Del laboratorio a la pista

Certifícate en entrenamiento y nutrición para deportes de resistencia.

Dos certificaciones online de 10 módulos, basadas en fisiología y en evidencia, para entrenadores, nutricionistas y corredores que quieren entender lo que prescriben.

$300 USD cada una, pago único. Acceso inmediato durante 6 meses.

Adrián Romero

Quién enseña

Las certificaciones las creó y las imparte Adrián Romero, fisiólogo del ejercicio, nutricionista deportivo y entrenador de fondo con 18 años de experiencia. Tiene maestría, certificación USATF Nivel 3 y certificaciones de World Athletics, y entrena a uno de los equipos de running más exitosos de Latinoamérica, que incluye a la actual récordista centroamericana de maratón.

Elige tu certificación

Lo que aprendes es lo mismo que Adrián aplica con atletas de élite: cómo funciona el cuerpo en esfuerzos de resistencia y qué hacer con ese conocimiento.

Para entrenadores y corredores

Certified Endurance Coach Level 1

Cómo optimizar el rendimiento en carreras de fondo con fisiología del ejercicio, bioenergética, biomecánica y control de la carga de entrenamiento.

10 módulos

  1. Bioenergética
  2. Biomecánica: el impacto de la técnica de carrera en el rendimiento y las lesiones
  3. Variables fisiológicas del rendimiento
  4. Estimación de zonas de entrenamiento
  5. Planificación de la temporada
  6. Planificación de la sesión según el objetivo de estímulo
  7. Manipulación y cuantificación de las cargas de entrenamiento
  8. Estrategias de monitoreo y manejo de la recuperación
  9. Super shoes
  10. Impacto de variables externas en el rendimiento: altura, humedad y clima
Para nutricionistas y entrenadores

Sports Nutrition Specialist

Cómo ajustar alimentación, hidratación y suplementación según la intensidad, la duración y el objetivo de cada entrenamiento y competencia.

10 módulos

  1. Bioenergética
  2. Variables fisiológicas del rendimiento
  3. Carbohidratos antes y durante los deportes de endurance
  4. Periodización del carbohidrato en el ciclo de entrenamiento
  5. Vaciamiento y tolerancia gástrica
  6. Hidratación y electrolitos
  7. Suplementación efectiva y respaldada por evidencia
  8. Suplementos emergentes y su evidencia
  9. Carga de carbohidratos
  10. El rol de la proteína en deportes de endurance
Presencial en Costa Rica

También en persona, en San José

El Level 1 en dos días intensivos y el nuevo Level 2, con 33 horas de práctica en campo y laboratorio.

  1. 16–17 eneCertified Endurance Coach Level 1. Preventa $250 USD, cupo limitado.
  2. 13 feb – 7 marCertified Endurance Coach Level 2. Tres fines de semana, $600 USD.

Ver cursos presenciales

Lo que dicen quienes ya se certificaron

Son pocas las materias universitarias que son igual de completas y sencillas de entender en comparación con este curso. Todas las herramientas que brinda, tanto para el conocimiento como para la práctica, son increíbles, y esto viene de una persona que practica trail running y ha aplicado mucho de lo aprendido.

Arnoldo VargasSports Nutrition Specialist

Excelente, muy completo, con bastante información de soporte, súper aplicable, y lo mejor es que lo puedo trasladar a mis atletas.

Jose OlivaCertified Endurance Coach Level 1

Realmente superó mis expectativas. He llevado cursos de nutrición, pero el nivel de enfoque hacia el rendimiento deportivo lo hace muy completo, con estudios científicos, ejemplos y sugerencias que puedo aplicar como atleta para mejorar y entender cómo funciona nuestro organismo durante las fases de entrenamiento.

Arianna AronneSports Nutrition Specialist

Me pareció un curso muy completo que explica desde las bases energéticas usadas en el running hasta la influencia que puede tener el calzado en el desempeño. Cubre muchos aspectos relevantes a la hora de querer entrenar a atletas.

Adriana RomeroCertified Endurance Coach Level 1

Cómo obtienes tu certificación

Todo el proceso es online. Empiezas el mismo día en que te inscribes.

  1. Inscríbete

    Acceso inmediato a la plataforma, válido por 6 meses.

  2. Estudia a tu ritmo

    Lecciones 100 % online que avanzas a tu ritmo.

  3. Presenta el examen

    Al completar el curso presentas el examen online. Si no apruebas, puedes adquirir un segundo intento por $40.

  4. Recibe tu certificado

    Certificado digital de Endurance Academy al aprobar.

Para quién son

Entrenadores de running

Que quieren dejar de copiar planes y diseñar entrenamientos con base en zonas, cargas y objetivos fisiológicos claros.

Nutricionistas y estudiantes

Que atienden o quieren atender atletas de resistencia y necesitan dominar carbohidratos, hidratación y suplementación aplicada.

Corredores comprometidos

Que quieren entender la ciencia detrás de su propio entrenamiento y su alimentación para tomar mejores decisiones.

Cómo tratamos la evidencia

Humanos primero

Separamos lo que está demostrado en personas de lo que solo se ha visto en modelos animales o celulares, y lo decimos con claridad.

Niveles de evidencia

Una revisión sistemática no pesa lo mismo que un estudio piloto. Te enseñamos a distinguirlos y a comunicarlo a tus atletas.

De la teoría a la pista

Cada concepto termina en una decisión práctica de entrenamiento o nutrición que puedes aplicar esa misma semana.

Preguntas frecuentes

¿Qué valor tiene la certificación?

Es una certificación privada emitida por Endurance Academy. Acredita que completaste la formación y aprobaste la evaluación. No sustituye un título universitario ni una licencia profesional regulada en tu país.

¿Cómo es el examen?

Al terminar los módulos recibes acceso a un examen online. Al aprobarlo obtienes tu certificado digital de Endurance Academy.

¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

Tienes 6 meses de acceso a partir de tu inscripción para completar los módulos y presentar el examen. Avanzas a tu ritmo dentro de ese periodo.

¿Cuántas veces puedo presentar el examen?

El examen incluye un intento. Si no apruebas, puedes adquirir un segundo intento por $40 USD escribiéndonos por WhatsApp. Te recomendamos completar y repasar todos los módulos antes de presentarlo.

¿Necesito formación previa?

No es obligatoria, pero los programas asumen interés en la fisiología y la nutrición. Los conceptos se explican desde la base.

¿Puedo hacer las dos certificaciones?

Sí. Son independientes y se complementan: los dos primeros módulos comparten base fisiológica, y luego cada una se especializa en entrenamiento o en nutrición.

¿Puedo pedir un reembolso?

Sí. Tienes 8 días naturales desde la compra para pedir el reembolso total, siempre que no hayas presentado el examen. Consulta la política de reembolso.

¿Puedo pagar desde fuera de Costa Rica?

Sí. El pago es en línea, en dólares, y el curso es 100 % online.

Empieza hoy tu certificación

$300 USD, pago único. Acceso inmediato a los 10 módulos durante 6 meses.

También trabajamos contigo directamente

Si en lugar de aprender a hacerlo prefieres que Adrián lo haga por ti.

Plan de entrenamiento personalizado

Plan mensual, de 5K a maratón

$120 /mes
Consultar por WhatsApp

Consultas de nutrición deportiva

Cita inicial

$110

Cita de seguimiento

$65
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